Formation
Mieux affecter
son énergie
Fatigués, à plat, sans énergie... et vous ne savez pas par quel bout le prendre ? Mais, au fait, savez-vous ce qu'est l'énergie ? On peut parler d'énergie physique, psychique ou émotionnelle.
Au programme
Dans cette formation, nous abordons le sujet grâce aux neurosciences. Vous allés êtres dotés d’outils très pratiques pour vous requinquer !
Savez-vous de quelle manière la dopamine, l’ocytocine, la sérotonine et les endorphines impactent votre énergie ? Et comment vous procurer cette D.O.S.E. d’énergie ?
Vous allez-être plongés dans le sens qu’ont vos actions ! Vous allez observer les différents éléments de votre quotidien qui plombent votre énergie : le stress, votre attention, vos habitudes, vos biais cognitifs...
Apprenez à créer votre D.O.S.E d'énergie !
Quels sont les apports de notre formation ?
Cette formation est ludique, pragmatique et permet de se rendre compte de l’impact que nous pouvons avoir pour booster notre énergie !
Les objectifs sont les suivants :
• Prendre connaissance du concept de l’énergie
• Connaître ses dépenses d’énergie clefs
• Méthodes d’optimisation de l’énergie
L’atelier comprends une partie théorique et beaucoup de pratique, à la fin individuelle, en duo et en groupe.
Satisfaction utilisateur
Formation sur l'affectation de son énergie
Appréciation générale
5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Contenu de formation
5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Caractère ludique
5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Équipe de formateurs
5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Taux de satisfaction
100%