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E-learning
Bien-être
au travail
On parle de bien-être et de notions galvaudées telles que le stress, l'anxiété, sans pour autant en comprendre vraiment les contours. Ces vidéos permettent de mieux comprendre ces conditions et d'avoir des outils pratiques pour y remédier.
Au programme
Personnages
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Dans le premier rôle : Joanna la coach
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Dans le second rôle : Joanna la prof. de yoga
Objectifs
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Connaître les mécanismes du stress, de l'anxiété et de la fatigue
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Apprendre à dépasser la réponse "combattre ou fuir"
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Apprendre de techniques simples et efficaces pour vous sentir mieux
Le bien-être au travail, c'est possible en cumulant quelques connaissances sur le sujet !
Informations pratiques
Ressources
Courts-métrages, vidéos, questionnaires, video-quiz,
évaluation, PDF
Durée globale
Environ 1 heure
Langues disponibles
Français, Anglais
Satisfaction utilisateur
E-learning sur le bien-être au travail
Appréciation générale
4,8 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Contenu de formation
4,9 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Caractère ludique
4,7 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Équipe de formateurs
4,8 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Taux de satisfaction
96%
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